리엔파이프로 금연 성공한 금연 5년차의 내돈내산 솔직 후기

지금으로부터 약 5년 전 금연으로 고민하던 중 리엔파이프를 만나게 되어 결국 금연에 성공하게 되었습니다. 항상 금연으로 고민이 많으신 분들에게 리엔파이프로 금연에 성공하게 된 경험담을 공유해보겠습니다.

1. 금연 결심

2017년 6월쯤 어떻게 하면 금연을 할 수 있을까 고민을 시작하게 되었습니다. 저는 이미 그전에 두 번이나 금연에 실패를 한 경험이 있었습니다. 두 번 모두 특별한 약이나 제품 없이 무작정 끊었고 약 1년만에 다시 담배에 손을 대고 실패하였습니다. 그렇게 끊는 과정이 너무 힘들었었기에 뭔가 좋은 방법이 있지 않을까 해서 인터넷을 뒤지기 시작했는데 우연히 리엔파이프 광고를 보게 되었습니다.

 

<5년전 구입한 리엔파이프 제품>

 

2. 리엔파이프 구매 결심

리엔파이프는 매일 담배를 피울 때 필터를 갈아 끼우게 되면 하루에 3%씩 조금씩 니코틴 양을 줄여준다고 광고를 합니다. 그렇게 니코틴 의존성을 줄이다가 마지막 31번째 필터를 쓰게 될 때쯤이면 거의 중독성이 없어져서 금연을 할 수 있다는 내용인데 사실 특허까지 받았다고 하지만 처음에는 굉장히 반신반의했었습니다.

 

후기는 대체로 실제 효과가 좋다는 글들이 많았는데 간혹 별 효과를 못 봤다는 후기도 있었고 워낙 광고로 작성하는 사람들이 많아서 솔직히 잘 믿지 않았습니다.

 

더구나 가격이 그 당시에도 10만 원(지금은 쿠팡에서 13만4천원이네요)이 넘어서 실패하면 돈이 아까울 것 같다는 생각이 들었기 때문입니다. 그렇게 한동안 고민을 하다가 결국 고민 끝에 속는 셈 치고 구매를 해서 금연에 도전했습니다. 사실 10만원이 넘는 돈이 절대 작은 돈은 아니지만 성공했을 때를 생각하면 충분히 지불할 수 있는 금액이라고 생각했기 때문입니다.

 

참고로 리엔파이프 광고에 처음 몇 개 필터 사용 후에 효과가 없으면 환불해준다고 하는데 큰 의미는 없는 것 같습니다. 필터의 효과는 거의 다 사용했을 때 아니면 최소한 중간 단계까지는 와야 비로소 체감이 되기 때문입니다.

 

<리엔파이프 구성품>

 

3. 리엔파이프 사용기

처음 리엔파이프를 사용하고 마지막 금연에 성공하기까지 약 2달 정도 걸렸습니다.

 

첫 필터를 사용할 때는 ‘이게 효과가 진짜 있나? 속은 거 아닌가’라는 생각이 들 정도로 그냥 담배를 피울 때와 크게 차이가 나지 않았습니다. 그리고 그보다 더 힘든 것은 플라스틱 파이프의 이질감이었습니다. 특히 저는 평생 연초의 필터 부분을 살짝 깨물고 피는 습관이 있는데 플라스틱 필터는 그게 불가능해서 이질감이 굉장히 크게 느껴졌습니다.

 

이 고비를 넘기고 필터를 매일 조금씩 단계를 내려서 사용하다 보니 중간에 몸이 조금 가뿐해 지는 시기가 왔습니다. 저는 이때가 약 20일 정도 되었을 때였는데, 아침에 일어났을 때 덜 피곤하고 몸이 가벼운 것이 신기한 경험이었습니다.

 

그 다음 고비는 담배 종류를 니코틴 함유량이 높은 제품에서 낮은 제품으로 변경했을 때였습니다. 원래 디스 플러스(0.55mg)로 마지막 필터까지 갔는데 쉽게 끊어지지 않아서 담배를 니코틴이 적은 더원(0.1mg)으로 바꾸었습니다. 물론 필터는 니코틴 계산을 해서 필터 중간 단계부터 다시 시작해서 마지막 필터까지 갔습니다. 만약 원래부터 니코틴 함량이 낮은 담배를 피웠다면 굳이 담배를 바꿀 필요는 없습니다.

<다 사용한 리엔파이프 필터>

 

4. 금연 성공

담배 피시는 분들은 잘 아시겠지만 보통 외출했다 집에 들어가게 되면 들어가기 직전에 담배를 피우고 들어가게 됩니다. 특히 저는 집 안에서 담배를 못 폈기 때문에 더 그랬는데 리엔파이프 중간 단계 필터를 사용할 때까지도 그랬습니다. 그러다가 마지막 필터로 몇 일째 피던 중 어느 순간 집에 들어가기 전에 담배를 안 피고 들어가게 되었습니다. ‘에이 귀찮다. 안 피고 말란다.’ 이러면서 말이죠.

 

그런 상황이 몇 번 반복되다 결국 금연에 성공했습니다. 그리고 금연을 성공하고도 한동안은 마지막 필터를 들고 다녔습니다.

<마지막까지 들고다닌 31번째 리엔파이프 필터>

 

리엔파이프 가이드에도 나와있지만 최종 금연 후에도 담배를 다시 피워도 좋지만 꼭 필터를 사용해서 피라고 합니다.

 

이게 의외로 굉장히 중요한 포인트인데 금연할 때 심리적인 부담을 많이 덜어줍니다. 금연을 할 때 ‘지금 피고 있는 이 담배가 내 평생 마지막 담배이고 앞으로는 절대 담배를 필수 없어’라는 생각이 들면 굉장히 끊기가 어렵습니다.

 

반대로 ‘지금 당장 이 담배를 안 펴도 다음번에 필터를 사용해서 피면 되니 다음에 피지 뭐’라는 생각이 들면 담배에 대한 집착을 줄일 수 있습니다.

 

이 부분이 마지막 금연을 성공하게 되는데 의외로 매우 중요한 역할을 했습니다.

 

5. 금연 의지

물론 저도 리엔파이프로 금연을 성공했지만 금연에서 가장 결정적인 요소는 역시 금연하고자 하는 의지입니다. 의지가 없는 사람은 마지막 31번째 필터까지 와도 결국 못 끊습니다. 실제로 저와 비슷하게 리엔파이프로 금연을 시작했는데 마지막 필터로 5년간 아직까지 피는 사람도 있습니다.

 

리엔파이프가 싼 가격이 아니기 때문에 적극 추천하기는 어렵지만 금연에 성공한 제 입장에서는 한 번은 시도해 볼만한 제품이라고 생각합니다. 특히 이런 저런 방법으로 금연을 시도했지만 실패하신 분들은 충분히 금연에 대한 의지가 있는 것이기 때문에 방법적으로 금연을 조금 더 쉽게 해주는 리엔파이프가 도움이 될 수 있을 것 같습니다.